脾胃弱，老得快，请问怎么滋补一下？

健康咨询描述： 母亲今年60岁了，脾胃今年回去发现老得很快，弱老眼窝都陷下去了，得快都是请问皱纹，虽然60岁年纪大了，滋补但一般人没有操劳成这样，脾胃可能是弱老天天操心之类，她个人性格敏感又要强，得快而且是请问很明显的抑郁气质人格，总是滋补担心这，担心那，脾胃还说我没有结婚她晚上睡不着，弱老并且因为家庭原因她总是得快受气。身体虚，请问皮肤爱过敏，滋补而且肠胃不好，不过去医院看过胃，还好只有点小毛病，吃了不能吃的就胀气打嗝胃痛。她这个生性很节俭，总是劝她吃好点，天天就是青菜之类的，带她去看中医也不去，说没有病看什么医生。吃饭也只吃一点，问她说是减肥，说别人有的晚饭都不吃。我想买点东阿阿胶给她补一下可行吗？其实也怕糖多不能吃，看百度说脾胃虚的人不能吃，家里也有老人参，但是不敢吃。请问可以买什么其他的给她食补一下。

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高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-25 18:30:54

      老年人脾胃虚弱，可以吃一些小米粥，山药，薏米，大枣，白萝卜，香蕉，柚子等食物，多吃一些当季时令新鲜的蔬菜水果，粗粮，少吃油腻的食物，不能暴饮暴食。生活规律，多注意休息。
      

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